自己洗车好

自己洗车1小时=1小时游泳2小时骑车4小时快走

    汽车现在越来越普及，给我们带来方便的同时，也给“有车族”带来了一些健康隐患，长期开车的人不是患上腰酸背痛的毛病，就是浑身长满了多余的脂肪。有不少车主反映，开车习惯了，一步都懒得走，去200米的地方也开车去。此外，随着生活工作节奏的加快，不少车主没有空余时间锻炼身体，有关专家提醒“有车族”如果长期开车并缺乏必要的运动，就会影响身体健康，患上一些疾病，尤其是脂肪肝和腰椎病。健身专家认为，这些都可以通过运动来缓解，甚至治愈。

其实车主完全可以把自己动手洗车当作一种别具一格的健身运动。

1小时的洗车运动量＝1小时游泳、2小时骑车或4小时快速步行。

东京的消息报道，日本有八成的人家选择自己动手洗私家车,为的就是健身！

    许多人对爱车感情很深，喜欢自己洗车，休闲时洗洗车确实不错，既增加爱车情趣，又保持了爱车亮丽清洁。车身就像人的脸，干净就是美丽。很多人一旦买了车，一有时间就洗车、擦车，好像帮自己的小孩洗脸、洗澡一样。一部车洗完之后光鲜亮丽，开起来心情好多了。
自己动手洗车，很少有人是因为经济原因，更多的人是太爱自己的车了。家住北京王府花园的朱先生，有一辆德国名牌房车，他宁可自己花时间洗车，也不愿经他人之手，他认为洗车是他和爱车最亲近的时刻。像朱先生这样的人不是少数，尽管他们的车不一定是什么名车。

    自己洗车可以节省时间。尤其是节假日和雨雪天后，洗车店往往车满为患。为了洗车而等上一两个小时是很平常的事，真是花钱还要急死人。这时如果自己有一台电动车载洗车机，十几分钟就轻松搞定。